Kontrola tętna za pomocą smartwatcha Apple
Zegarki z logiem nadgryzionego jabłka od lat wiodą prym wśród gadżetów typu wearables. Oprócz tego, że oferują doskonałe funkcje sportowe, to dodatkowo potrafią też bardzo skrupulatnie monitorować organizm – zarówno podczas dnia, jak i w nocy. Swoją skuteczność zawdzięczają precyzyjnym czujnikom, które genialnie mierzą poszczególne parametry organizmu. Jednym z nich jest całodobowy pomiar tętna.
Co oznacza on w praktyce? Możesz weryfikować tętno podczas każdego treningu, ale także sprawdzać dokonane w ciągu dnia pomiary tętna w spoczynku, podczas marszu, podczas oddychania, podczas treningu, a nawet podczas regeneracji. Dodatkowo, mając na ręce Apple Watch, możesz też zmierzyć tętno manualnie w dowolnej chwili.
Ale to nie wszystko. Nowe modele Apple Watch otrzymały również funkcję powiadamiania o nieprawidłowych wartościach tętna. Uruchomi ją zawsze, gdy będzie ono za niskie lub za wysokie w kontekście 10-minutowego braku aktywności.