Geex » Lifestyle » Relaks przed TV nadal najpopularniejszy wśród Polaków. Poznaj też inne urządzenia, które mogą pomóc w odpoczynku

Relaks przed TV nadal najpopularniejszy wśród Polaków. Poznaj też inne urządzenia, które mogą pomóc w odpoczynku

Anita Tyl

4 lata temu, 12 sierpnia 2022 Aktualizacja: 12 sierpnia 2022

Chcesz skutecznie odpocząć, ale nigdy nie masz na to czasu? Dobra wiadomość jest taka, że rozpoczynający się właśnie długi weekend może stanowić do tego doskonały pretekst. Tym bardziej, że w trakcie jego trwania będziemy obchodzić Dzień Relaksu, podczas którego błogie lenistwo nie jest już tylko przywilejem, a koniecznością. Z tej okazji podpowiadamy, jak odpoczywać. I jak można wykorzystać do tego technologię.

Dzień relaksu 2022 – co to za święto i kiedy wypada?

Nie jest tajemnicą, że podczas codziennego pędu nie ma nic cenniejszego, niż odpoczynek – zarówno ten dla ciała, jak i ducha. Pewnie dlatego, niemal 40 lat temu w Stanach Zjednoczonych, 9-letnia wówczas Seam Moeller – wnuczka założyciela najbardziej wszechstronnego kalendarza specjalnych wydarzeń, świąt i festiwali – zaproponowała, aby 15 sierpnia ustanowić Dniem Relaksu. To właśnie od tamtej pory mali i duzi entuzjaści błogiego lenistwa chętnie obchodzą go na całym świecie.

Dlaczego odpoczynek i relaks są ważne?

Codzienna gonitwa i wszędobylski stres sprawiają, że nikt dzisiaj nie pamięta o systematycznym odpoczynku. Warto jednak wiedzieć, że każdy z nas posiada określony zasób energii – zarówno psychicznej, jak i fizycznej, która nie jest niewyczerpywalna i trzeba dbać o to, aby ją sukcesywnie uzupełniać.

Jak? Prawda jest taka, że każdy odpoczywa inaczej, a samo „nicnierobienie” nie rozwiązuje problemu. Nie istnieje też złoty środek, który sprawi, że odpoczywanie będzie efektywne i przyniesie pozytywne skutki. Można jednak wziąć pod uwagę kilka aspektów.

Najlepiej postawić na sprzyjające relaksowi warunki – mogą nimi być np. odpowiednie narzędzia, albo stawianie się w określonych, pozytywnie wpływających na nas sytuacjach. Nie bez znaczenia jest też dawka czasu przeznaczonego na odpoczynek – im zmęczenie jest większe, tym ona również powinna się wydłużyć. I jeszcze jedno – chyba najważniejsze – pamiętajmy, że relaks to nie lenistwo! Należy się każdemu. Bez wyjątku.

Jak skutecznie odpoczywać?

Jednym ze sposobów na odpoczynek i skuteczną regenerację sił mogą być powszechnie dostępne urządzenia elektroniczne, które zapewniają sporą dozę rozrywki. Poniżej znajdziesz najciekawsze z nich.

Telewizor

Ostatnio dowiedziono , że w Polsce nadal chętnie relaksujemy się przed telewizorem, a odbiorniki TV , które mamy w domach służą głównie do rozrywki – tak twierdzi ponad 78% respondentów badania przeprowadzonego przez TP Vision, właściciela marki Philips TV & Sound. I w zasadzie nie ma w tym nic dziwnego, bo w obecnych czasach telewizory z dostępem do internetu nie są już jedynie tradycyjnymi odbiornikami. Jak zauważa Marcin Habzda, dyrektor generalny TP Vision w Polsce:

Są to domowe, multimedialne centra rozrywki, pozwalające cieszyć się z różnego rodzaju usług – od tradycyjnej telewizji linearnej i platform streamingowych i VoD, poprzez serwisy oferujące muzykę, aż po gaming.

Taka forma relaksu sprawdzi się zarówno w przypadku starszych, jak i młodszych użytkowników, zapewniając przy tym wszechstronną i niczym nieskrępowaną rozrywkę.

Sprawdź polecane TV:

Najlepsze telewizory znajdziesz w sklepie x-kom

Inteligentne oświetlenie

Żarówki i lapmy typu smart to doskonały pomysł, aby wprowadzić się w dobry nastrój. W dedykowanym im aplikacjach znajdziesz rozmaite sekcje poświęcone zmianom ustawień. Tym sposobem, nawet gdy za oknem pada deszcz, ty możesz poczuć ciepłą aurę słońca. Do oglądania TV możesz z kolei nieco przyciemnić pomieszczenie i uzyskać iście kinowy efekt. Wszystko zależy od Twojego humoru i nastawienia, ale jedno jest pewne – klimatyczną atmosferę masz z nimi gwarantowaną.

TOP produkty:

Poznaj pełną ofertę Smart Home w x-kom

Czytnik e-book

Odpoczynek kojarzy Ci się z ulubioną książką? Postaw na jej elektroniczne wydanie. Warto, bo dzięki specjalnym technologiom, czytnik nie niszczy oczu i podświetla tekst, a Ty możesz delektować się lekturą – bezpiecznie i bez względu na warunki oświetleniowe.

Co więcej, taki sprzęt waży naprawdę niewiele, mieści w sobie nawet kilkadziesiąt książkowych pozycji na raz i z reguły jest odporny na uszkodzenia oraz zalanie. Genialnie sprawdzi się zatem jako alternatywa dla tradycyjnych książek np. w podróży, albo na plaży czy basenie.

Poznaj polecane czytniki e-book:

Szeroką gamę czytników e-book znajdziesz w sklepie x-kom

Słuchawki z ANC

Kochasz muzykę? Jeśli nic nie relaksuje Cię bardziej, niż ulubione dźwięki postaw na dobre słuchawki, najlepiej z funkcją wygłuszenia dźwięków otoczenia, która skutecznie pozwala odciąć się od reszty świata. Dzięki nim w kilka chwil skupisz się na relaksujących rytmach, spowolnisz i poprawisz sobie humor.

TOP słuchawki z ANC:

Zobacz pełną ofertę słuchawek z ANC w sklepie x-kom

Hulajnoga elektryczna

Pozostając w temacie spędzania czasu na świeżym powietrzu i planując relaks na dworze, warto wziąć pod uwagę hulajnogę elektryczną. To urządzenie to absolutny hit, który pokochali zarówno młodsi, jak i starsi użytkownicy.

Dzięki hulajnodze elektrycznej ze znakomitym efektem dotlenisz głowę i sprawnie, ekonomicznie oraz ekologicznie przemieścisz się z miejsca na miejsce, omijając przy tym każdy korek. Z powodzeniem zwiedzisz przy tym różne miejsca i odkryjesz nieznane dotąd ścieżki. Wszystko dla pełnego chillu!

Sięgnij po rekomendowane modele:

Zobacz wszystkie hulajnogi elektryczne w sklepie x-kom

To też może Cię zainteresować:

🧘‍♀️Domowe spa w ogrodzie – jak zorganizować wodny relaks?

🧘‍♀️Relaks w domu i ogrodzie – niezależnie od pory roku

🧘‍♀️Jak oczyścić umysł i zrelaksować się po pracy?

🧘‍♀️Ciekawe fakty o ludzkim mózgu. Budowa, funkcje, potencjał i interesujące ciekawostki

Źródło: TP Vision, opracowanie własne

Anita Tyl

Na jej nadgarstku zawsze jest smartwatch, a w kieszeni smartfon z mnóstwem aplikacji, które pieczołowicie testuje. Wszystko po to, aby było jasne, na co warto postawić.

Komentarze (1)

Olka · ponad rok temu

Mi w odpoczynku pomaga TV smart i netflix 😉 Do tego jeszcze iRobot, który w tym czasie sprząta za mnie, żebym nie czuła się winna, że nic w domu nie robię tylko pochłaniam seriale 😀

Odpowiedz